Fight Depression Naturally

This app is designed to help with Depression treatment and controlling stress by advising mood enhancing foods, teaching the importance of writing wellness journals and how to get adequate sleep during depressive episodes.

♥ 20 Super foods that removes depressing thoughts and anxiety

A beautiful description of the foods items that can enhance your mood and release feel-good chemicals which will make you happy in no time. The scientific explanations of how each food will elevate your mood are also included in a simple way.

♥ 8 Techniques to help with your Depression treatment

Learn the simple tricks of getting adequate sleep to writing a wellness checklist and journal, which will brighten up your day and prevent the occurrence of depressive episodes. Each techniques are explained in detail with a step by step action plan.

♥ Essential book of Inspirational Songs

The right inspiring lyrics can give you a kick in the backside and provides a quick 'pick me up' to motivate you to accomplish your goals.

♥Over 100 hours of Relaxing Nature Sounds and Meditation Songs with Videos to fight depression

♥10 hours of Binaural beats to help you concentrate easily

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♥ Yoga techniques that can help in your depression treatment

♥ How to Use Breath Watching Meditation for anxiety relief

♥ The Big Book of Inspiring Stories

♥ Motivational Movie Archive for controlling Stress

♥ The Vault of Inspirational Quotes

♥ Poems That Inspire

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Questa applicazione è progettata per aiutare con il trattamento della depressione e lo stress di controllo consigliando alimenti umore migliorando, insegnando l'importanza della scrittura riviste di benessere e come ottenere un sonno adeguato durante gli episodi depressivi.

♥ 20 Super alimenti che rimuove i pensieri deprimenti e l'ansia

Una bella descrizione delle voci alimenti che possono migliorare il vostro umore e rilasciare sostanze chimiche di benessere che vi farà felice in nessun tempo. Le spiegazioni scientifiche di come ogni cibo sarà elevare il vostro umore sono anche incluse in un modo semplice.

♥ 8 tecniche per aiutare con il trattamento della depressione

Imparare i semplici trucchi di ottenere un sonno adeguato a scrivere una lista di controllo del benessere e rivista, che illumina il vostro giorno e prevenire il verificarsi di episodi depressivi. Ogni tecniche sono spiegate in dettaglio con un passo per passo piano d'azione.

♥ libro essenziale di canzoni di ispirazione

I testi giusti ispiratori può dare un calcio nel sedere e fornisce un rapido 'pick me up' per motivare a realizzare i tuoi obiettivi.

♥ oltre 100 ore di rilassante suoni della natura e la meditazione canzoni con i video per combattere la depressione

♥ 10 ore di battiti binaurali per aiutare a concentrarsi facilmente

Aggiornamento a versione PRO per sbloccare questi contenuti aggiuntivi

♥ tecniche di Yoga che possono aiutare nel trattamento della depressione

♥ Come usare respiro Guardando la meditazione per alleviare l'ansia

♥ Il grande libro dei Racconti Inspiring

♥ motivazionale Film Archive for stress controllo

♥ The Vault di Inspirational Citazioni

♥ poesie che Inspire

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